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2019-12-30
今年聖誕節及除夕假期活動, 提早了3個月前訂<珠海長隆企鵝酒店>
由於在香港到珠海,選擇坐的士從港珠澳大橋出發. 

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雖然各方不停彈劾賽道超窄 6000人太多 跑手趺傷的照片流出   但是我不想抹殺美好記憶   完跑的感覺是很好的.

先快快寫下來從而避免忘記比賽過程啦.

NIKE WOMAN RUN 10K 今年舉行是2016年4月2日星期6晚上7點

今年1月28日收到NIKE優先報名邀請EMAIL!!! (興奮)

很開心 想了一晚  跟老公商量商量後就報名   老公說那天就自己湊著兩位小公主

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{跑步比賽}

2014年已經聽說街馬此組織辦理的長跑很有氣氛 熱鬧  沿途有啦啦隊打氣

201596日街馬5公里 是次地點在中環海濱 地點交通方便

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{ABOUT RUNNING WITH DAUGHTER}

當小朋友遇上愛跑步的媽媽 小朋友當然也會愛動起來

是小朋友喜愛還是媽媽喜愛

其實媽媽真的分不清楚

反正 媽媽多鼓勵小朋友做運動是一件好事

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***

第三天的沖繩之旅是在 OKINAWA MARRIOTT RESORT & SPA   附近很近海灘的

當天全日都下著雨 沒有陽光

早上6點多起床  由於沒有陽光 很清爽的天氣 只是下著微微的雨水

跑前影影自已的腳  旅行時的跑步  感覺很良好

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旅行的第二天早上  在日本沖繩  難得可以在外地 可以用雙腳去體驗風土文情 絕對不可以錯過跑步的機會

這次旅行 由始至終都著同一對跑鞋

平時只是跑步才著 因為我不想佔據旅行箱的位置 所以著跑鞋去旅行

今日還在那霸市的日航酒店 外出跑步在半山區的居住地方

途中經過很多不同的建築物

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沖繩旅行.

2015年前半年  轉新環境工作 搬屋 細女半歲大  這個2015年要外出旅行應該很難吧.

但高興是二人行免費機票+住宿”  鳴謝老公公司

他公司每年都會在全公司選出30名優質客戶服務的員工, 這30人就有幸得到二人免費旅遊的資格了!

是老公的功勞 老婆享用吧

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最近這數個月停了更新此blog, 2015年已經過了一大半, 每一天都忙得交關,幸好這感覺讓我沒有覺得是hea 著日子過每一天, 讓我感覺是充實的. 

 忙的原因:

1.轉新工  在新的公司如何處理客戶 廠單的跟進

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樂在素食

其實可以千變幻化 一點也不會單調   農曆新年假期 又自己搞搞震

用麵包機打底做了美味的中東包

健康 因為自家材料 沒有味精

朋友在初二晚上來團拜聚會 也覺得這個很飽肚  自己準備的包 真材實料  當然飽肚啦

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準備跑步的東西

這一篇文我寫得超用心   花費好幾天呢  拍照 記碌 

跑步的衣服篇

希望我都有機會出文吧

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羊年開始啦~

每逢大年初二  爸爸媽媽一定會準備開年飯給親戚們來聚一聚  吃午餐開年飯 

由我跟老公轉型做素食人士  這幾年也由我來擔辦年初二開年吃的素盤菜

可以令親戚品嚐素食 又乘機提倡素食 這些機會要好好把握著

為了表達素食是營養又健康

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2015年 農曆新年前 團年飯 喜氣洋洋  年三十晚  公司優惠員工提早收工 3:00PM下班

很開心的又再自家製西洋菜冬菇木耳餃子了

經過很多次的素餃子製作   基本上  已經是熟能生巧了

媽媽老是說製作餃子  是心機血汗錢

這句話 真的說來很有道理  每包一隻 真的是用心包出來   

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