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{ ABOUT RUNNING }
早上跑步 還是晚上跑步 ？
<將健跑養成習慣> 金教練書中提及
最好 早上跑 安排時間 一早呼吸新鮮空氣 頭腦清晰 做事都會有起勁
這兩個月 早上外出跑步
曾經看到
一架貨櫃車爆車軚 很多橡膠氣味
打風後遍地樹葉 一不小心會被滑到
有兩架私家車相撞 兩三架救傷車
很多公公婆婆一早排隊取報紙
相熟的看更會跟你打招呼
地下水管爆裂 很多水冒出在馬路
晨早聽著 香港電台的晨光第一線
或是會聽著輕快的兒歌作鼓勵
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