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要返工既日子, 每日既LUNCH, 估下我食咩呢？ ....... 就係，吞拿魚三文冶啦~
我會同kris 同事一齊食，會夾D蔬果, 例如蕃茄/青瓜/粟米/黃豆。。。
呢個係我地目前既夾法~ 不過, 吞拿魚就一定係罐頭個隻, 無辦法啦！裡面個層CHEMICAL, 避免唔到~ 係呢個時世，避得幾多呢？ 盡量都會揀返d 新鮮既蔬果, 平衡返啦！
吞拿魚 : AROUND 11.00一罐
聖安娜既厚切麵包6塊 $9.50
蕃茄/青瓜/粟米/黃豆 大約$6.00 到~
沙律醬 $16.50 (都唔係一次會用晒既~ 用到1-2個星期)
一餐兩個人食, AROUND $25-30啦~ 我同KRIS 都無計既~ 邊個買到邊樣就邊樣囉~
沙律醬最好買呢隻, 無反式脂肪架！記著啦~
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